terça-feira, agosto 14

30 dias DBR'12

Entro agora na recta final para o Douro Bike Race 2012. Os treinos tem corrido bem e gradualmente penso estar a melhorar para enfrentar os 4 dias de prova em Setembro.

Apesar da desistencia no passado domingo na Maratona de Santa Cruz, acabou por ser um bom teste. Os primeiros km's fui no grupo da frente até ao ataque dos no fim vencedores.

Após esse ataque que nem tentei acompanhar pois o meu Garmin já marcava 181bpm :) fui no meu ritmo durante alguns minutos. Rolei em 3º/4º/5º até à separação, altura que fiquei em 2º. Numa altura que vinha a andar bem, acabei por furar o pneu traseiro e o liquido não actuou e o material reserva tinha ficado na BikesSantiago no Sabado. Ainda assim, foi bom http://connect.garmin.com/activity/209533137


Pela terceira vez vou este fim de semana até à Vidigueira. É um espirito diferente de todos os eventos Btt'tistas. Vamos sexta-feira para acampar no complexo das piscinas, sabado passa-se um dia de piscina e domingo maratona de 70km.

O objectivo será o mesmo, dar o melhor mas a pensar em poupar o material/corpo/mente porque o objectivo é o DRB em Setembro e depois o Suduex em Outubro.

O ano passado fui de Tandem com a Rita. Essa Tandem deixou saudades :) Ela este ano tambem vai competir, tem treinado e tem sido companhia em alguns treinos. Pode não me impor ritmo mas o empenho dela ajuda-me.

Calendário até ao DBR'12

19 Agosto, Btt Vidigueira

26 Agosto, Sines Sagres Btt

02 Setembro, Sines - Rosal Frontera

09 Setembro, 3H Resistencia Chaparros  

Apoios que consegui


As deslocações e os custos das mesmas, serão numa Nova Fiat Strada, um excelente apoio que a Fiat Profissional me irá ajudar.

A Nutrilogia através da sua propria marca - MaxForma - que já me acompanha desde Janeiro, tem sido uma grande ajuda e que igualmente me acompanhará no DBR'12.

BikesSantiago fará toda a preparação da Niner 9 Air Carbon.

O Kalorias Club como sempre permite a disponibilidade do que precisar.

Estética Maia, ir para uma prova de 4 dias requer ir com um boa recuperação.

A StarBalm irá ajudar na preparação da Bike e depois durante a prova com os seus produtos.


Até breve!
Tiko